IT運動部LT大会で発表しました

IT運動部というFacebookグループがあります。
今日はそのLT大会でした。

総勢21名の方々が様々な観点で運動やその結果や感想など発表されていて、とても刺激を受けました。
刺激を受けたからか、脳が何か反応したのか、翌朝起きて体重を測ると2kg減ってました。
恐るべし。

私は「46でγ-GTP人生初の基準値に」というタイトルで発表しました。

Youtubeチャンネル作りました

IT運動部Youtubeチャンネル

少しづつですが、LTを動画でアップしていこうと思います。

LTタイトルと発表者さんたち

• 司会からご挨拶

• 移住したら目覚めた話
  道民初心者 やまさきさん

• 46でγ-GTP人生初の基準値に
  ヤマムギ 山下光洋

• 人体モニタリングによる運動療法継続
  九龍真乙さん

• 運動嫌いな話とか
  おんせん県 平野文雄さん

• コロナ禍での自宅筋トレ
  小林充雄さん

• ドラクエウォークをモチベーションに散歩中なお話
  neri78さん

• 走る奴なんて馬鹿だと思ってた
  世界かぶりもの協会 まつもとしょうごさん

• コロナで健康になった話
  テンタス 小泉智洋さん

• 暗闇筋トレでパリピになれる
  サバワ どんまいこさん

• 運動1年やったが、やせない。でも太ってない。まだやる
  Studioさきあると あると沙樹さん

• 在宅勤務でほぼ引き篭もりだけど食事だけで体重を落とした話とその後
  coosukeさん

• 変態と呼ばれて
  シゲオンさん

• 通勤時間が無くなって毎日走ってみた
  Inokasira Running Club かずさん

• ゲーミフィケーションとロードバイク
  情シスエバ しゅうさん

• 登って走って変わったこと
  栗原 由加里さん

• アクティブな出不精が考える、運動不足解消策
  井上 孝司さん

• コロナ禍後に運動して得た気づき
  amarelo（アマレロ）さん

• LT駆動で始める(再開する)運動のススメ
  和田健一郎さん

• めまいが嫌で体脂肪を9％減らした話
  めぐろ szkjeccyさん

• LT駆動の運動ダイエット企画(5/31から7/16までの記録)
  やまぐちまさのりさん

• 在宅勤務で体重がやばくなったので。。。
  神田佳積さん

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

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@yamamanx

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