growing hard days.

バランスボードを導入しました

2020/02/24 2020/04/28

目次

なぜバランスボードを導入したか

在宅リモートワークでの、血行促進と運動不足解消です。
昇降式スタンディングデスクを導入しましたに書いたスタンディングデスクで仕事しながら使います。

こちらの「バランスボードダイエット体幹トレーニング用 EVERYMILE 滑り止め直径40cm 運動不足エクササイズ持ち運びやすいコアマッスル丸形運動健康リハビリケガ予防」です。
どこからどこまでが商品名なんだ。

来た！

注意点

靴下で乗るとすべる。
デスクに負荷はかけないように意識する。
こけるとマジで大怪我しそうなので無理めなときは早めに降りる。

それぐらいですかね。

乗り心地

いいですよ。
慣れてくるまではこけそうになるので、気をつけたほうがいいですね。

これぐらいの高さです。

手元はこれぐらいな感じです。
手元に負荷をかけると怖いので、重心は足です。

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

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開発ベンダー5年、ユーザ企業システム部門通算9年、ITインストラクター5年目でプロトタイプビルダーもやりだしたSoftware Engineerです。
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また、勉強会やイベントのレポートは自分が気になったことをメモしたり、聞いて思ったことを書いていますので、登壇者の意見や発表内容ではありません。

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